《黑料社区51》

【51每日大赛往期内容】

男性在孕前检查(chá )前,要注意保(bǎo )证规(guī )律的生活方式,要避免(miǎn )熬夜,要劳(láo )逸结合,适当进行体育锻炼,饮食要注意营养全面、均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的